確率100%に、レイアップ

こんにちは。

 

今回はレイアップ

について

書きます。

 

レイアップは

試合中

の使用

 

頻度が

とても高い

 

シュート

の1つ

ですよね。

 

f:id:a_roma:20191010123346j:plain

けれど

以外に

はずしてしまう

 

ことが

多い

 

シュート

でもあると

思います。

 

そんな

レイアップ

を上達

 

させる

コツを

紹介します。


f:id:a_roma:20191010123448j:image

今回は

右からの

ランニング

 

レイアップ

で紹介

します。

 

まず

スリーポイント

ラインから

 

ボールを

持って

ドリブル

 

してゴールに

向かうときに

直線的に

 

向かって

しまって

いませんか?


f:id:a_roma:20191010123622j:image

それだと

角度が

 

少し

きつくなり

入りずらく

 

なるので

少しだけ

半円を

 

描くように

して

ゴールに

 

向かって

ください。


f:id:a_roma:20191010123647j:image

次に

ステップ

です。

 

右から

なので

右足、左足

 

の順に

つきますが

 

 

1歩目の

右足は

いいですが

 

2歩目の

左足は

しっかりと

 

 

上に

跳ぶことを

意識して

 

下さい。


f:id:a_roma:20191010123718j:image

このときに

前に跳んで

しまうと

 

走った分の

力が

前に

 

全部

逃げてしまい

ボールも

 

リングに

弾かれて

しまいます。


f:id:a_roma:20191010123622j:image

またしっかりと

 

 

踏み切る

ことも

大切です。

 

次に

リリース

です。

 

しっかり

上に

跳べたら

 

バックボードの

四角の枠の

右上

 

部分を

狙って

ください。

 

このときに

ボールを

高く

 

持ち上げて

肘を

伸ばすこと


f:id:a_roma:20191010123846j:image

が大切です。

そして

ぎりぎり

 

までボールを

持って

 

最高到達点

ボールを

離して

 

ください。

 

また

ゴールに

シュート

 

打つと

 いうイメージで

はなく

 

置いてくる

 という

イメージで

 

レイアップ

 をしてください。

 

この

2つの

コツ

 

実践

するだけで

 

かなり

レイアップ

の確率が

 

あがります

 

一度

試してみて

ください。

 

今回は

以上です。