リバウンドは命

こんにちは。

今回はリバウンドについて書こうと思います。

リバウンドは命とはそのままの意味で、

リバウンドを制す者はゲームを制すと

言われるほどリバウンドは大切です。

では実際にどうやったらとれるのか説明します。

まずはどこから打たれたら

どこに落ちやすいかを知ることが大切です。

・左右の０度からが打たれた場合→コート中央側に落ちやすい

・左右の45度から打たれた場合→反対の45度の方に落ちやすい

・リング正面から打たれた場合→左右の2.5メートル付近に落ちやすい

これによって運ではなくボールが

落ちやすいところで待つことができます。

次にボックスアウトを徹底し

自分がジャンプする場所を

確保することが大切です。

シュートが打たれた瞬間に相手よりも

早く反応して相手をペイントエリアの四角から

押し出してください。

シュートが打たれた時に間違っても

ボールを眺めてしまっていることの

無いようにしてください。

間違いなく相手に先手をとられ、

ボックスアウトをされてしまいます。

・シュートが落ちやすい場所の確認と

・ボックスアウトをしっかりすること

この二つが出来れば今よりもリバウンドを

とることが出来るようになります。

ぜひ実践してみてください。

今回は以上です。